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凯特·哈德森 (Kate Hudson) http://www.sina618.com
我的整个生活里充满的舞蹈和欢乐,29岁的Kate Hudson说,她已经有了一个4岁的儿子Ryder,还记得吗?她怀孕的时候,胖了60磅! http://www.sina618.com
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柯特妮·考克斯 (Courteney Cox) http://www.sina618.com
”老的变化是多么的巨大,不只是身体和脸,更多的是心理“,43岁的Courteney Cox说:”我现在能做的就是,每天早上起来都别让我太惊讶。“不过看起来Courteney Cox还是这么青春活力。 http://www.sina618.com
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丽萨·瑞那 ( Lisa Rinna)
44岁的Lisa Rinna有两个孩子,坚持锻炼是法宝,她热爱的健身项目是:动感单车、瑜伽和普拉提。 http://www.sina618.com
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艾尔·麦克博森( Elle MacPherson)
44岁的超模Elle MacPherson看起来还是那么青春,怎么保持的呢?每周三至四次,每次6英里。什么?跑步! http://www.sina618.com
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丹妮斯·理查德 ( Denise Richards) http://www.sina618.com
”坚持锻炼是保持身材最好的方法了“,37岁的Denise Richards说:”我的工作性质要求我经常在户外工作,这很好,可以呼吸到新鲜空气,可以舒展身躯。“不过话说回来,37岁正是风华正茂的年代,希望20年后的Denise Richards还是如此身材。 http://www.sina618.com
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托尼·斯贝林 ( Tori Spelling)
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35岁的Tori Spelling是第二次怀孕了,”我身体需要什么我就吃什么,现在已经长了25旁了,不过我不担心,因为生完孩子还会瘦下来的!“这位明星很有经验的说。
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海瑟·洛克莱 ( Heather Locklear)
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”我也算名运动员了,我一直打棒球,喜欢田径,尤其是长跑。这是我从20来岁一直保持至今的习惯。现在我增加了运动项目,骑脚踏车和做瑜伽。“46岁的Heather Locklear告诉我们。 http://www.sina618.com
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玛拉·梅普尔斯 (Marla Maples)
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44岁的她是美国房地产大王唐纳德·特朗普 (Donald Trump) 的前妻,1992年,她在电视节目上教观众做健身操,16年过去了,身材还是窈窕有致。
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翠丝特·沙特 ( Trista Sutter) http://www.sina618.com
现年35岁的Trista Sutter,怀孕时增加了35磅,宝宝出生后的5个月,她的身材就恢复了正常,她控制自己的饮食,每天2000卡路里,并且每周去4次健身房,每次都是精疲力尽而归。
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